Primeira refeição do dia – o pequeno almoço?

Será que a sabedoria antiga tem razão?
A primeira refeição do dia deve ser de “rei”?
O que nos diz o Meu Estilo Paleo sobre o pequeno almoço?
Deve mesmo ser pequeno?

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Alimentos crus no nosso dia a dia

Muitas vezes perguntam-se se só como alimentos crus. Bom, essa é outra forma de estar na vida, mas não é o Meu Estilo Paleo. No entanto, conhecer os alimentos e saber quais podem ser consumidos crus é uma forma de variarmos a tradicional salada de alface.

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Como armazenamos gordura – a obesidade

Porque as nossas células armazenam a gordura? O que fazer para termos um corpo com o qual sempre sonhamos? Dicas práticas e sem fome! Enfrentando a obesidade.

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Pratos bem ao Meu Estilo Paleo

Hoje o vídeo é uma compilação de alguns pratos que foram partilhados entre o dia 25 de abril e o dia 9 de maio de 2018 pelos membros do Grupo Meu Estilo Paleo. Agradeço a todos a sua contribuição. São 116 ideias!

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