Motivação: precisas dela ou de criar o teu objetivo?

Motivação é uma palavra que parece estar na moda: Estou motivado, perdi a motivação… e outras tantas frases do género. Mas até que ponto precisas assim tanto de motivação»

 

Motivação: cria um objetivo e resolve o problema

 

 

Será que precisas alimentar a tua motivação constantemente? Até que ponto é que precisas de estímulos externos?

Procura dentro de ti o que te ajuda a manteres o teu foco e para de depender da motivação exterior.

Relembra como criar um objetivo SMART e os 3 passos para manteres a Motivação.

 

Tranquilamente,

 

Bela

 

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