Primeira refeição do dia – o pequeno almoço?

Será que a sabedoria antiga tem razão? A primeira refeição do dia deve ser de “rei”? O que nos diz o Meu Estilo Paleo sobre o pequeno almoço? Deve mesmo ser pequeno?

 

O pequeno almoço ao Meu Estilo Paleo

 

Inscreve-te no nosso canal para receberes semanalmente os nossos vídeos.

 

Afinal, compreendeste que não importa a hora nem o tamanho da refeição?

Agora já sabes que o mais importante é a densidade nutricional do pequeno almoço ou da primeira refeição do dia.

Em último lugar, se precisas aprofundar ou dar a conhecer a alguém o que é o Meu Estilo Paleo, tens aqui um artigo que resume tudo o que é necessário.

Dieta Paleo – a caminho do Meu Estilo Paleo

Assim, partilhar informação coerente é mais simples.

Tranquilamente,

 

Bela

 

Como continuar a receber conteúdo de qualidade?

  • Em primeiro lugar, todas as sextas feiras envio para os meus contatos um email com informações e com o resumo do que aconteceu na semana. Se queres receber, clica no atalho abaixo e diz-me em qual dos teus emails queres receber as minhas dicas.
  • Além disso, na plataforma Udemy tenho um curso que te ensina, passo a passo, como podes criar o Teu Estilo Paleo.

 

 

Podes encontrar-me, igualmente, nas redes sociais e no YouTube

  • Se queres seguir tudo o que se passa, a Página

Meu Estilo Paleo

é o elo de ligação entre toda a minha presença online.

  • Para um apoio individualizado e especializado, segue a minha página de

Coach e Mentoring

  • Além disso, podes vir fazer parte do nosso grupo no facebook

Grupo Meu Estilo Paleo

  • Queres ter tudo organizado e com um acesso fácil?

Podes seguir o nosso álbum no Pinterest

  • Todas as 4ª feiras sai no nosso canal do YouTube um vídeo. Por isso convido-te a te inscreveres no atalho seguinte:

Podes te inscrever aqui

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *