Uma lista de nomes sonantes no Estilo Paleo
que está sempre a ser utilizada. Descubra também as suas obras.
Este é um post dinâmico porque estou em eterna
aprendizagem. Aqui vou deixar as referências das pessoas que sigo e dos livros
que vou lendo a respeito deste Estilo Paleo.
Já comecei há algum tempo a estudar.
Essencialmente sigo e sugiro seguir aquelas pessoas que estão diretamente
ligadas ao ressurgir deste Estilo Paleo neste novo século.

Quem sigo e onde encontro informação?

Apesar de ler blogs amadores, tal como o meu
é, e valorizar muito todas as histórias pessoais, dou prioridade aos estudos científicos
e randomizados. Leio, estudo e vou acumulando factos reais que vão dando razão à
minha mudança. Estilo Paleo não é uma crença, é uma opção saudável de vida.
Alguns já conheço há algum tempo e outros vão-me
sendo apresentados por aqueles que sigo e descobertos em estudos e pesquisas.

Referências reconhecidas

Como disse atrás, esta página está em constante atualização, vou acrescentar nomes, falar um pouco de cada referência e porque a uso neste blog.Quais são as tuas referências? Já conhecias todas estas? Qual a que achas que eu devo ainda conhecer?

Partilha, comenta e vem crescer comigo nesta busca do melhor.

Tranquilamente,

Bela

2 comentários sobre “Referências Paleo”

  1. Olá Bela!
    Reparei que não mencionas o Mark Sisson. É por alguma razão especial?

    1. Não, porque quando escrevi isto ainda n-ao tinha lido Energia Paleo dele. Mas se veres os livros recomendados, tem lá o livro dele 🙂

      Obrigada pelo teu comentário.

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