Macronutrientes – quais são? Posso só confiar neles?
02/08/2018Existem apenas 3 macronutrientes: gordura, proteína e hidratos de carbono. Será que têm todos o mesmo peso na nossa alimentação? Podemos fazer… Continuar a ler
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Turbinado – personaliza o teu, precisas MESMO dele?
27/10/2016O turbinado geralmente é tomado como pequeno-almoço. Serve para substituir uma refeição, de forma esporádica e com uma finalidade bem… Continuar a ler
Queques Paleo de Cacau para uma refeição diferente
21/10/2016Acordar cedo, fazer os queques Paleo e deliciar-se ao pequeno almoço com esta maravilha. Estilo Paleo moderno: os nossos antepassados não… Continuar a ler
O tal do Turbinado no Meu Estilo Paleo
05/10/2016O turbinado, termo frequente para uma receita de café, é muito usado no Estilo Paleo. Simples e delicioso, vamos descobri-lo. Uma… Continuar a ler