Novamente as bases para criares o Teu Estilo Paleo

AGORA FALTAM OS HIDRATOS DE CARBONO

Enfim, a realidade é que nem precisamos deles, mas deixando o tema polémico de lado, vamos lá fazer uma lista. Eu ajudo, mas risca os que não gostas e coloca algum que gostes muito.

Se tiveres dúvidas, pergunta nos comentários:

Nabo
Curgete
Chuchu
Couve flor
Couve coração
Couve roxa
Brócolos
Espinafre
Canónigos
Rúcula
Agrião
Tomate

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Passo 2 – Limpezas – as 3 limpezas necessárias

Neste vídeo o Passo 2 convida-te a limpares o teu espaço de alimentos não paleo que tenhas em casa a fim de começares a descoberta do Teu Estilo Paleo tranquilamente.

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