Queque para pequeno-almoço de criança
Com medo de errar, por vezes deixamos de mudar a alimentação das crianças. Este queque de caneca pode ser uma opção de um pequeno-almoço saudável e de transição para um Estilo Paleo:
Queque de caneca
Ingredientes:
- 1 colher de sobremesa de mel
- 1 colher de sobremesa de azeite
- 1 ovo
- 1 colher de sobremesa de cacau
- ½ colher de café de canela
- 1 colher de sobremesa de polvilho doce
- 1 colher de sobremesa de farinha de sementes
- ½ colher de café de fermento em pó para bolos isento de glúten
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| Pequeno-almoço da criança |
Preparação:
- Juntam-se todos os ingredientes numa caneca que possa ir ao micro-ondas.
- Mistura-se até obter um creme homogéneo.
- Coloca-se a caneca no micro-ondas, na potência máxima durante 1:40 min.
- Desenforma-se e serve-se.
Comentando a imagem com o pequeno-almoço completo:
- Queque da caneca
- Tangerina aos gomos
- Abacate aos cubos
- Chá de tília
Tranquilamente saboreando,
Bela
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