Queque para pequeno-almoço de criança

Queque para pequeno-almoço de criança

Com medo de errar, por vezes deixamos de mudar a alimentação das crianças. Este queque de caneca pode ser uma opção de um pequeno-almoço saudável e de transição para um Estilo Paleo:

Queque de caneca

Ingredientes:

 

  • 1 colher de sobremesa de mel
  • 1 colher de sobremesa de azeite
  • 1 ovo
  • 1 colher de sobremesa de cacau
  • ½ colher de café de canela
  • 1 colher de sobremesa de polvilho doce
  • 1 colher de sobremesa de farinha de sementes
  • ½ colher de café de fermento em pó para bolos isento de glúten
Pequeno-almoço da criança

Preparação:

  • Juntam-se todos os ingredientes numa caneca que possa ir ao micro-ondas.
  • Mistura-se até obter um creme homogéneo.
  • Coloca-se a caneca no micro-ondas, na potência máxima durante 1:40 min.
  • Desenforma-se e serve-se.

 

Comentando a imagem com o pequeno-almoço completo:

  • Queque da caneca
  • Tangerina aos gomos
  • Abacate aos cubos
  • Chá de tília
Tranquilamente saboreando,
Bela

Como continuar a receber conteúdo de qualidade?

 

  • Em primeiro lugar, todas as sextas feiras envio para os meus contatos um email com informações e com o resumo do que aconteceu na semana. Se queres receber, clica no atalho abaixo e diz-me em qual dos teus emails queres receber as minhas dicas.
  • Além disso, na plataforma Udemy tenho um curso que te ensina, passo a passo, como podes criar o Teu Estilo Paleo.

Podes encontrar-me, igualmente, nas redes sociais e no YouTube

 

  • Se queres seguir tudo o que se passa, a Página

Meu Estilo Paleo

é o elo de ligação entre toda a minha presença online.

  • Para um apoio individualizado e especializado, segue a minha página de

Coach e Mentoring

  • Além disso, podes vir fazer parte do nosso grupo no facebook

Grupo Meu Estilo Paleo

  • Queres ter tudo organizado e com um acesso fácil?

Podes seguir o nosso algum no Pinterest

  • Todas as 4ª feiras sai no nosso canal do YouTube um vídeo. Por isso convido-te a te inscreveres no atalho seguinte:

Podes te inscrever aqui