
Dia 5 – desafio Pequeno-Almoço ao meu Estilo Paleo
Hoje é o último dia cá no site deste desafio. No grupo vamos continuar mais 2 dias, depois de um balanço positivo destes 5 dias. Se quiseres espreitar, pede para aderir e partilha connosco este espaço.
Os ovos e o pequeno-almoço
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Ovos ao Pequeno-Almoço |
Ingredientes:
- 2 ovos
- azeite q.b.
- 1 pitada de sal
- 1 maçã
- 1 café
Preparação:
- Coloca o azeite na frigideira.
- Parte a casca do ovo e despeja o conteúdo para a frigideira e tempera com o sal.
- Aguarda que a parte transparente adquira uma cor branca e serve ou então vira o ovo ao contrário para cozinhar mais um pouco e só depois serves.
- Entretanto faz um café
- Delicia-te com os ovos enquanto bebericas o café simples ou turbinado
- Antes de saires de casa, agarra a maçã e vai mordiscando até só sobrar o caroço
Considerações:
Hoje, as partilhas que tivemos no grupo foram todas de ovos, estrelados ou mexidos, eles estiveram na mesa a saciar quem os desmistificou.
Tranquilamente saboreando
Bela
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