O lanche da criança foi assim: triângulos

O lanche da criança foi assim: triângulos

Entre muitas opções, hoje escolhi para o lanche da criança cá de casa algo diferente. Simples, rápido e, segundo ele, saboroso. A receita é bem ao  Meu Estilo Paleo!

Triângulo simples para o lanche da criança

Ingredientes

Preparando o lanche
  • 4 ovos
  • 4 colheres de sobremesa de queijo ralado
  • 1 cebola média picada finamente
  • ½ pimento verde aos cubos
  • 1 lata de atum
  • 4 tomates cherry
  • Sal, orégãos e pimenta preta a gosto.

Preparação

  • Em 4 formas individuais, usei de silicone, distribuir os
    ingredientes da receita, começando na cebola e pela ordem apresentada.
  • Bater os ovos com o sal num recipiente à parte e distribuir
    o preparado pelas formas.
  • Finalizar com o queijo ralado.
  • Levar ao micro-ondas na potencia máxima durante 5 minutos.
O lanche
Tranquilamente saboreando
Bela

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