O lanche da criança foi assim: triângulos
Entre muitas opções, hoje escolhi para o lanche da criança cá de casa algo diferente. Simples, rápido e, segundo ele, saboroso. A receita é bem ao Meu Estilo Paleo!
Triângulo simples para o lanche da criança
Ingredientes
 |
| Preparando o lanche |
- 4 ovos
- 4 colheres de sobremesa de queijo ralado
- 1 cebola média picada finamente
- ½ pimento verde aos cubos
- 1 lata de atum
- 4 tomates cherry
- Sal, orégãos e pimenta preta a gosto.
Preparação
- Em 4 formas individuais, usei de silicone, distribuir os
ingredientes da receita, começando na cebola e pela ordem apresentada. - Bater os ovos com o sal num recipiente à parte e distribuir
o preparado pelas formas. - Finalizar com o queijo ralado.
- Levar ao micro-ondas na potencia máxima durante 5 minutos.
 |
| O lanche |
Tranquilamente saboreando
Bela
Como continuar a receber conteúdo de qualidade?
- Em primeiro lugar, todas as sextas feiras envio para os meus contatos um email com informações e com o resumo do que aconteceu na semana. Se queres receber, clica no atalho abaixo e diz-me em qual dos teus emails queres receber as minhas dicas.
- Além disso, na plataforma Udemy tenho um curso que te ensina, passo a passo, como podes criar o Teu Estilo Paleo.
Podes encontrar-me, igualmente, nas redes sociais e no YouTube
- Se queres seguir tudo o que se passa, a Página
é o elo de ligação entre toda a minha presença online.
- Para um apoio individualizado e especializado, segue a minha página de
- Além disso, podes vir fazer parte do nosso grupo no facebook
- Queres ter tudo organizado e com um acesso fácil?
Podes seguir o nosso algum no Pinterest
- Todas as 4ª feiras sai no nosso canal do YouTube um vídeo. Por isso convido-te a te inscreveres no atalho seguinte: