A tua saúde, no que diz respeito a Estilo de Vida, na palma da tua mão.
Gratidão!!! Agradecer torna-me mais feliz.
Hoje é o dia da Gratidão!!! Então comecei o dia a fazer a minha lista da gratidão. Tu, que estás agora a ler este post, pertences a essa lista.
Gratidão por…
Bom, tendo em conta que este post está neste blog específico, o que vou expressar tem a ver com o tema do blog, mas convido-te a preencheres a tua lista de gratidão com uma visão abrangente de toda a tua vida.
Escreve numa folha de papel, no teu mural, num bloco de notas, onde quiseres… mas hoje faz a tua lista de forma concreta e assertiva.
Escreve na areia da praia, não para o mar a apagar, mas para a envolver na sua imensidão e a perpetuar.
A minha lista de Gratidão
Começo-a a escrever o teu nome, sim, porque cada pessoa que se cruza na minha vida, é no momento certo para que eu possa crescer, para que possamos crescer em conjunto.
Não importa a forma como isso vai acontecer, cada dia e cada pessoa tem o seu toque mágico de influenciar. Mas, se estás aqui e agora, eu sinto que tenho que te agradecer.
- A partir deste blog, consegui chegar a milhares de pessoas, envolvi-me com uma comunidade diferente e tenho aprendido todos os dias.
- A partir deste blog, criei uma página no Facebook, um grupo e formei-me em Coach em Nutrição Paleo.
- A partir deste blog, a minha esfera de amigos mudou, conheci pessoas fantásticas e vivi experiências enriquecedoras.
- A partir deste blog, comecei a partilhar também o meu percurso neste Estilo de Vida e com isso ganhei mais saúde, mais energia e perdi… sim, também perdi… 22 kg.
- A partir deste blog, encontrei outra forma de estar, evolui como pessoa e senti a importância de uma caminhada em grupo, onde cada um segue ao seu ritmo, mas todos nos ajudando de Coração.
Estou grata!
E tu, hoje, o que tens para agradecer?
Tranquilamente,
Bela
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