Neste vídeo o Passo 2 convida-te a limpares o teu espaço de alimentos não paleo que tenhas em casa a fim de começares a descoberta do Teu Estilo Paleo tranquilamente.

Passo 2 – Limpezas – as 3 limpezas necessárias

 

 

O passo 1 – informação, indica o que podes comer e deves evitar na alimentação Paleo.

Neste vídeo o Passo 2 convida-te a limpares o teu espaço de alimentos não paleo que tenhas em casa a fim de começares a descoberta do Teu Estilo Paleo tranquilamente.

Vais também descobrir que não precisas apenas de limpar o teu espaço…

 

Conhece os outros passos em vídeo:

 

Passo 3 – ida às compras

Passo 4 – ida para a cozinha

 

Lê uma versão escrita do passo 2

 

Assim, para que possas continuar as tuas limpezas, podes encontrar uma versão escrita deste passo

Passo 2 – limpezas

Tranquilamente,

 

Bela

 

Como continuar a receber conteúdo de qualidade?

 

• Em primeiro lugar, todas as sextas feiras envio para os meus contatos um email com informações e com o resumo do que aconteceu na semana. Se queres receber, clica no atalho abaixo e diz-me em qual dos teus emails queres receber as minhas dicas.

• Além disso, na plataforma Udemy tenho um curso que te ensina, passo a passo, como podes criar o Teu Estilo Paleo.