O sono – aprende 4 dicas para adormecer
Descobre 4 dicas que podem fazer a diferença no teu descanso. Dicas para adormecer e ter uma noite tranquila, bem ao Meu Estilo Paleo.
Dicas para adormecer
Faz parte do Estilo Paleo ter uma noite tranquila. Assim, neste vídeo deixo 4 dicas que podem fazer a diferença na hora de ir para a cama. Uma noite tranquila ajuda a otimizar a saúde.
Já conheces os 4 passos para criares o Teu Estilo Paleo?
Tranquilamente,
Bela
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