Alimentos crus no nosso dia a dia

Muitas vezes perguntam-se se só como alimentos crus. Bom, essa é outra forma de estar na vida, mas não é o Meu Estilo Paleo. No entanto, conhecer os alimentos e saber quais podem ser consumidos crus é uma forma de variarmos a tradicional salada de alface.

 

Alimentos crus, sim ou não?

 

 

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Mais do que dar atenção aos alimentos crus, costumamos sim, compreender o que é comida de verdade e assim ter uma alimentação mais nutritiva.

 

 

Bela

 

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