Primeira refeição do dia – o pequeno almoço?
Será que a sabedoria antiga tem razão? A primeira refeição do dia deve ser de “rei”? O que nos diz o Meu Estilo Paleo sobre o pequeno almoço? Deve mesmo ser pequeno?
O pequeno almoço ao Meu Estilo Paleo
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Agora já sabes que o mais importante é a densidade nutricional do pequeno almoço ou da primeira refeição do dia.
Em último lugar, se precisas aprofundar ou dar a conhecer a alguém o que é o Meu Estilo Paleo, tens aqui um artigo que resume tudo o que é necessário.
Dieta Paleo – a caminho do Meu Estilo Paleo
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Bela
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