Queres otimizar a tua saúde e desistes facilmente?
21/02/2020Um dos maiores problemas que me confidenciam é a falta de foco. É fácil dizer: Começo amanhã. É fácil começar… Continuar a ler
Autor: Bela - Meu Estilo Paleo
Bolo de chocolate – o melhor bolo Paleo
21/01/2020Fiz um bolo de chocolate Esta é a receita que uso para o bolo de chocolate que geralmente faço… Continuar a ler
Limpeza: liberta-te de pessoas tóxicas
01/11/2019Passo 2 – Limpezas Liberta-te de pessoas tóxicas. Acrescentei mais um ponto! Se estás comigo há algum tempo, ou… Continuar a ler
Frangos com hormonas – Mito ou Verdade?
27/06/2019Frangos com hormonas à venda, será mesmo verdade? Isso dos frangos estarem cheios de hormonas será um mito? Vamos quebrar… Continuar a ler
Testemunho Desafio 21 – Sara Amaral
09/05/2019O Desafio 21 está a mudar vidas. A Sara Amaral, quando ia a meio do Desafio 21 escreveu um testemunho… Continuar a ler
90% do emagrecimento vem da alimentação.
02/05/2019Queres emagrecer e já experimentaste tudo? Nada deu o resultado esperado? Passaste fome? Aprendeste a comer? Emagrecimento vem da alimentação!… Continuar a ler
O objetivo principal das refeições
25/04/2019Qual o objetivo de cada refeição que tomas? Comes por comer? Escolhes o que comes, como comes e quando comes?… Continuar a ler
Quero é receitinhas e planos alimentares paleo
11/04/2019Cada dia vejo mais pessoas preocupadas com receitas e planos alimentares paleo. Em todo o lado proliferam perguntas que se… Continuar a ler
A guerra dos jejuns! Tenho que passar fome?
04/04/2019
Suplementos e Meu Estilo Paleo
28/03/2019Que suplementos devo usar? Fico com carência de nutrientes se optar por alimentação ao Meu Estilo Paleo? Vem descobrir o… Continuar a ler