Ao encontro do estilo paleo de cada um de nós!
Hoje, com o coração nas mãos, quase escutando o seu palpitar e olhando para o que era a minha realidade…… Continuar a ler
Fiz um bolo de chocolate Esta é a receita que uso para o bolo de chocolate que geralmente faço em… Continuar a ler
Passo 2 – Limpezas Liberta-te de pessoas tóxicas. Acrescentei mais um ponto! Se estás comigo há algum tempo, ou se… Continuar a ler
O Desafio 21 está a mudar vidas. A Sara Amaral, quando ia a meio do Desafio 21 escreveu um testemunho… Continuar a ler
Queres emagrecer e já experimentaste tudo? Nada deu o resultado esperado? Passaste fome? Aprendeste a comer? Emagrecimento vem da alimentação!… Continuar a ler
Cada dia vejo mais pessoas preocupadas com receitas e planos alimentares paleo. Em todo o lado proliferam perguntas que se… Continuar a ler
Fazer jejum é bom! Aguento 18h. Vou enganar a fome com água. Vou beber um turbinado para jejuar mais tempo. Frases que fazem sentido ou não no Meu Estilo Paleo?
Que suplementos devo usar? Fico com carência de nutrientes se optar por alimentação ao Meu Estilo Paleo? Vem descobrir o… Continuar a ler
Existem diferenças entre uma Alimentação ao Estilo Paleo e uma alimentação ou dieta cetogénica. Onde é que elas se encontram?… Continuar a ler
Low Carb e Paleo – entende a diferença entre estes dois tipos de alimentação. Conhece o que as une. Escolhe… Continuar a ler