A tua saúde, no que diz respeito a Estilo de Vida, na palma da tua mão.
Testemunho Desafio 21 – Sara Amaral
09/05/2019O Desafio 21 está a mudar vidas. A Sara Amaral, quando ia a meio do Desafio 21 escreveu um testemunho… Continuar a ler
Etiqueta: Desafio 21
Quero é receitinhas e planos alimentares paleo
11/04/2019Cada dia vejo mais pessoas preocupadas com receitas e planos alimentares paleo. Em todo o lado proliferam perguntas que se… Continuar a ler
A guerra dos jejuns! Tenho que passar fome?
04/04/2019Fazer jejum é bom! Aguento 18h. Vou enganar a fome com água. Vou beber um turbinado para jejuar mais tempo. Frases que fazem sentido ou não no Meu Estilo Paleo?
Dieta Cetogénica versus Meu Estilo Paleo
22/03/2019Existem diferenças entre uma Alimentação ao Estilo Paleo e uma alimentação ou dieta cetogénica. Onde é que elas se encontram?… Continuar a ler
Desafio 21 – Testemunho da Liliana
21/02/2019Insanidade é querer resultados diferentes e fazer sempre a mesma coisa! E assim, desafiando-te e fazendo com que saias da… Continuar a ler