A guerra dos jejuns! Tenho que passar fome?
04/04/2019Fazer jejum é bom! Aguento 18h. Vou enganar a fome com água. Vou beber um turbinado para jejuar mais tempo. Frases que fazem sentido ou não no Meu Estilo Paleo?
Ao encontro do estilo paleo de cada um de nós!
Fazer jejum é bom! Aguento 18h. Vou enganar a fome com água. Vou beber um turbinado para jejuar mais tempo. Frases que fazem sentido ou não no Meu Estilo Paleo?
Será que o Jejum é para todos? Que tipo de jejum posso fazer? Protocolos de jejum mais conhecidos. Vem descobrir… Continuar a ler
Sabias que, se te alimentares de forma consciente, ficas mais saciado? Estar presente de forma ativa durante a refeição permite-te… Continuar a ler
Tão importante como fazer Jejum Intermitente (JI) a arte de quebrá-lo dita também a sua eficiência. Vem conhecer como o podes… Continuar a ler
Yoshinori Ohsumi, um pesquisador do Instituto de Tecnologia de Tóquio recebe o Prémio Nobel da Medicina pelas suas descobertas de autofagia. Prémio… Continuar a ler