A guerra dos jejuns! Tenho que passar fome?
04/04/2019Fazer jejum é bom! Aguento 18h. Vou enganar a fome com água. Vou beber um turbinado para jejuar mais tempo. Frases que fazem sentido ou não no Meu Estilo Paleo?
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Jejum ao Estilo Paleo – vem descobrir as bases
19/08/2018Será que o Jejum é para todos? Que tipo de jejum posso fazer? Protocolos de jejum mais conhecidos. Vem descobrir… Continuar a ler
A importância do estar presente nas refeições ao Estilo Paleo
24/05/2018Sabias que, se te alimentares de forma consciente, ficas mais saciado? Estar presente de forma ativa durante a refeição permite-te… Continuar a ler
Jejum Intermitente – como o quebrar ao Meu Estilo Paleo
29/03/2018Tão importante como fazer Jejum Intermitente (JI) a arte de quebrá-lo dita também a sua eficiência. Vem conhecer como o podes… Continuar a ler
Nobel da Fisiologia ou da Medicina de 2016 – Autofagia
03/10/2016Yoshinori Ohsumi, um pesquisador do Instituto de Tecnologia de Tóquio recebe o Prémio Nobel da Medicina pelas suas descobertas de autofagia. Prémio… Continuar a ler
