90% do emagrecimento vem da alimentação.
02/05/2019Queres emagrecer e já experimentaste tudo? Nada deu o resultado esperado? Passaste fome? Aprendeste a comer? Emagrecimento vem da alimentação!… Continuar a ler
Etiqueta: LCHF
Low Carb e Paleo – entende a diferença entre elas
15/03/2019Low Carb e Paleo – entende a diferença entre estes dois tipos de alimentação. Conhece o que as une. Escolhe… Continuar a ler
Diabetes tipo 1 – Alimentação baixa em hidratos de carbono
17/05/2018Diabetes é um assunto que me toca o coração. Não por experiência própria, mas porque tenho família chegada com DMT1… Continuar a ler
Whole 30 – um programa de 30 dias
03/11/2017Várias pessoas perguntam e está na hora de responder:o que é o whole 30 dentro do Meu Estilo Paleo. Vem descobrir se te enquadras ou não.
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24/08/2017Apesar de cada vez mais se ouvir falar, o Estilo Paleo ainda é visto com alguma desconfiança, por aqueles que estão… Continuar a ler
As variantes do Estilo Paleo – conhece-as
05/07/2017Falar de Estilo Paleo é muito mais do que falar de uma dieta. Apesar de ter fundamento ou base na alimentação,… Continuar a ler
