Ao encontro do estilo paleo de cada um de nós!
Queres emagrecer e já experimentaste tudo? Nada deu o resultado esperado? Passaste fome? Aprendeste a comer? Emagrecimento vem da alimentação!… Continuar a ler
No começo deste ano tenho navegado pela net e visto muitas resoluções para o Ano Novo serem partilhadas. Mas serão, mais uma vez, sol de pouca dura? As festas são desculpas para fazermos algo errado e os inícios de ano para tomar resoluções?
Não, não vou fazer grandes considerações, nem um artigo de 700 palavras. Hoje vou apenas contar-te porque chorei ao ver… Continuar a ler
Autor do bestseller “Emagrecer de vez”, Rodrigo Polesso é certificado em Nutrição Otimizada Para Saúde e Bem-estar pela Universidade Estadual De San… Continuar a ler
Às vezes é esse mesmo o objetivo – otimizar a saúde. Mas o que fazer? Basta seguir estes 4 passos e… Continuar a ler