A tua saúde, no que diz respeito a Estilo de Vida, na palma da tua mão.
Passo 3 – ida às compras – dicas para seres eficiente
23/08/2018Vem descobrir onde estão os alimentos ao Meu Estilo Paleo na tua próxima ida às Compras
Etiqueta: vegetais e legumes
Workshop ao Meu Estilo Paleo, NaturalMente
12/04/2018Em Benavente, na NaturalMENTE, naturalmente perto de ti. Para conheceres o Estilo Paleo e aprenderes a aplicá-lo diretamente no teu… Continuar a ler
Sai da tua zona de conforto! Experimenta a mudança!
22/02/2018O teu corpo é uma máquina fantástica! Tudo o que lhe dás, ele transforma em ti!
O que estás a escolher para ti?
Já paraste para ver o preço que pagas pelas tuas escolhas?
Como estás a sentir-te agora em relação a ti mesmo?
Quem decide o que comes? Tu ou os que te rodeiam?
08/02/2018Se não tomas a decisão do que queres comer, vais deixar que outros escolham por ti. Decide o que comes! … Continuar a ler
Cebola caramelizada para um toque diferente nos teus pratos
17/10/2017A cebola é um dos alimentos que mais uso tem na cozinha. Mas, a maior parte das vezes, fica escondida no meio de uma lista de ingredientes. Esta é uma receita especial, em que se evidencia todo o seu sabor.
Descobre como a cebola caramelizada ao MEu Estilo Paleo faz a diferença.
O atum, a sua cama e a salada
29/03/2017E porque os bifes de atum são um sucesso à mesa, cá em casa e não só, aqui estão os segredos… Continuar a ler
O cabaz bio ao Meu Estilo Paleo
27/10/2016Ontem, pela primeira vez, fomos buscar o nosso cabaz bio. Simples e recheado de produtos da época, ficámos felizes com o… Continuar a ler
Atum de salmoura com couve coração, ovos e azeite
27/10/2016Um prato simples que vem dos nossos antepassados mais próximos. Recorda os nossos avós pela singeleza e o Estilo Paleo… Continuar a ler
Pirâmide Alimentar Paleo – bem ao Teu Estilo Paleo
18/10/2016Até que ponto se pode falar numa pirâmide alimentar Paleo? Paleo é um estilo e apresentar uma pirâmide alimentar Paleo pode… Continuar a ler
Comida de verdade ao Meu Estilo Paleo
10/10/2016Muito se tem ouvido falar nesta expressão. Cada vez mais está na moda falar em comida de verdade. Vamos saber o… Continuar a ler