Desafio Equilíbrio

Ganha Qualidade de Vida

Três semanas para obteres resultados

  1. Descobre os alimentos que te fazem bem,
  2. Reforça a tua mente:
    • Liberta-te do passado;
    • vive o presente;
    • projeta o futuro.
  3. Cuida do teu físico.

Faz o download da tua ficha pessoal de evolução

Download da ficha de evolução

Clica na semana em que estás

Alimentos ao teu estilo paleo

Reforço mental

Exercício físico

Este é o último vídeo do Desafio Equilíbrio. Parabéns pela tua caminhada.

Link para acesso ao site do Desafio 21

Desafio 21

PARABÉNS POR TERES CONCLUÍDO O DESAFIO EQUILÍBRIO COM SUCESSO!